MVětšina běžců pravděpodobně ví, že „nic nového v den závodu“ se vztahuje na vše, co budete mít na sobě během závodu, stejně jako na váš čerpání paliva, hydrataci a dokonce i váš plán spánku. Věděli jste ale, že to platí i pro počasí? Je zřejmé, že v den závodu není možné ovládat nebo dokonce předpovídat… Read More »
V Well+Good SHOP naši redaktoři využívají své dlouholeté zkušenosti k výběru produktů (od péče o pleť po péči o sebe a dále), které si vsadíte, že si zamilujete. Zatímco naši redaktoři vybírají tyto produkty nezávisle, Well+Good může obdržet provizi, pokud nakoupíte prostřednictvím našich odkazů. Příjemné nakupování! Objevte OBCHOD Pokud by existoval plán na vytváření produktů… Read More »
WKdo by neměl rád dobrou recenzi? (Zejména pokud to znamená, že se NSync dá znovu dohromady.) Od znovuobjevení dětských triček a motýlkových klipů nelze popřít, že jsme všichni ponořeni do nostalgie. Ale to by nemělo být velkým překvapením, vezmeme-li v úvahu, že jsme minulý rok předpověděli, že mnoho značek potravin CPG vylepší svou nostalgickou hru… Read More »
V Well+Good SHOP naši redaktoři využívají své dlouholeté zkušenosti k výběru produktů (od péče o pleť po péči o sebe a dále), které si vsadíte, že si zamilujete. Zatímco naši redaktoři vybírají tyto produkty nezávisle, Well+Good může obdržet provizi, pokud nakoupíte prostřednictvím našich odkazů. Příjemné nakupování! Objevte OBCHOD Všichni jsme slyšeli, že péče o pokožku… Read More »
jáPokud máte psoriázu, víte Všechno Je příliš dobré, že léčba je holistický proces. Existují topické léčby a kožní injekční možnosti, které mohou pomoci se vzplanutím, ale velká část léčby zahrnuje optimalizaci vašeho životního stylu, abyste mohli vzplanutí předejít. Zatímco psoriáza je genetický stav (což znamená, že pokud ji máte, je to ne To znamená, že… Read More »
Ve společnosti Well+Good trávíme dny povídáním a učením se od nejzajímavějších lidí v oblasti wellness – odborníků, myšlenkových vůdců a celebrit. Nyní vás zveme do diskuse. Vítejte v podcastu Well+Good, vašem průvodci hledáním návyků a postupů, které odpovídají vaší frekvenci. Přečtěte si více Běh a meditace mají mnoho společného. Dýchání je ústřední součástí obou činností,… Read More »
WKdyž pomyslíme na sacharidy, mnozí z nás mají tendenci vyvolávat pocity zvýšené energetické hladiny – alespoň krátkodobě – a proto rádi sáhneme po velké hrsti krekrů nebo něčem sladkém, když nám do hlavy udeří minimum ve 14 hodin. (Je to účinné.) Brierley Horton, MS, RD, spolupořadatel Happy Eating Podcast, říká, že pokaždé, když jíme sacharidy,… Read More »
TV našich snech je zde nepopiratelná síla. Ať už máte dobrý sen nebo noční můru, podrobnosti o tom, kam se vaše mysl ubírá, když usnete, vám mohou poskytnout přehled o tom, co prožíváte v době bdění. Ale tyto poznatky nejsou vždy zřejmé nebo snadno analyzovatelné, zvláště pokud jde o sny o vodě. Voda je již… Read More »
SNějak se blíží říjen, což znamená, že se blíží příliv rekreační letecké dopravy. I když nástup do letadla není v dnešní době tak stresující jako například v roce 2020, stále existuje řada zdravotních faktorů, které je třeba zvážit, než se dostanete do kabiny. Kardiolog Henry Ting, MD, MBA se připojil k týmu Delta Airlines jako… Read More »
V Well+Good SHOP naši redaktoři využívají své dlouholeté zkušenosti k výběru produktů (od péče o pleť po péči o sebe a dále), které si vsadíte, že si zamilujete. Zatímco naši redaktoři vybírají tyto produkty nezávisle, Well+Good může obdržet provizi, pokud nakoupíte prostřednictvím našich odkazů. Příjemné nakupování! Objevte OBCHOD Před pár lety jsem byl ve stresu… Read More »
