APřestože vychutnávání velkého džbánu limonády je do značné míry ztělesněním letních vibrací, pravdou je, že sezóna citrusů teprve začíná. Šokující, já vím: vrchol je uprostřed zimy. Ve skutečnosti je většina odrůd citronu k dispozici po celý rok; Pokud však hledáte lahodně sladké citrony Meyer v jejich maximální čerstvosti, prosinec až květen jsou pravděpodobně vaší nejlepší… Read More »
DV závislosti na tom, koho se zeptáte, neexistuje typičtější podzimní jídlo než jablko. (Milovníci dýňového koření latte, taky vás vidím.) Ať už se chystáte s přáteli na sbírání jablek nebo jen sbíráte tašku během týdenního nakupování, možná budete mít po ruce nějaké Honeycrisps, McIntoshes nebo Pink Ladies. Cílem teď je, aby vám vydržely dostatečně dlouho,… Read More »
POV: Nakupujete s rodiči za výlohou ve vašem místním nákupním centru, když najednou jednoho uvidíte (a ucítíte na míle daleko). Nevím, co potřebuji božská vůně vycházející z vašeho oblíbeného místa: prodejny skořicových rohlíků. Paměť jádra odemčena. Mezi vůní čerstvě upečeného těsta a hřejivou, kořeněnou vůní skořice jsou skořicové rolky jako velké objetí, díky kterému se… Read More »
V Well+Good SHOP naši redaktoři využívají své dlouholeté zkušenosti k výběru produktů (od péče o pleť po péči o sebe a dále), které si vsadíte, že si zamilujete. Zatímco naši redaktoři vybírají tyto produkty nezávisle, Well+Good může obdržet provizi, pokud nakoupíte prostřednictvím našich odkazů. Příjemné nakupování! Objevte OBCHOD Nechápejte mě špatně rodino, sotva se něco… Read More »
jáPokud jste v minulosti drželi dietu nebo jste v minulosti trpěli poruchou příjmu potravy, můžete mít komplikované spojení s hladem, jako například: B. protože máte pocit, že je nezdravé jíst, když nemáte hlad. Fyzické známky hladu mohou být vítaným důkazem toho, že „jíte správně“, nebo to mohou být nežádoucí pocity, které se snažíte potlačit. Diety… Read More »
AKdyž teploty začnou klesat, možná budete chtít odložit mixér a dát těm ledově vychlazeným mraženým smoothies pauzu (alespoň na pár měsíců). Ale proč odkládat svůj nejvýkonnější – a troufáme si říci, že i nejcennější – kuchyňský spotřebič, když místo toho můžete zvýšit teplo tím, že pomocí mixéru uvaříte nějaké výživné a ultraútulné polévky? Pokud nic… Read More »
jáPokud jde o zdravotní trendy, ananasový džus je víc než jen nostalgická dětská základna; Je to elektrárna s mnoha důležitými živinami. Ve skutečnosti jsou výhody ananasové šťávy dalekosáhlé. Zatímco ananasový džus existuje již desítky let, historie ananasového ovoce sahá mnohem dále. Ačkoli se říká, že toto tropické ovoce bylo používáno již od starověku, první historické… Read More »
LMilovníci kávy, milovníci espressa: Myslím, že lze s jistotou říci, že naše posádka pevně věří, že téměř vše chutná lépe, když je zahrnuta káva. Den bez jediné kapky zní smutně – nemluvě o únavném. Naštěstí to lidé z Icelandic Provisions pochopili. Objevte svou brzy novou vášeň pro chuť kávy: Cold Brew Coffee, extra smetanový jogurt… Read More »
FOlks, teď už víš, že my ne Je zde povinnost vrátného – proto vám představujeme zdaleka nejjednodušší (a nejčistší) způsob pečení chleba: pekárna Lékué, vysokoteplotní pekáč na chléb vašich snů. Jste připraveni na to, aby vám to vypálilo? Tento důmyslný vynález umožnil vážit, hníst, A Pečte svůj domácí chléb v jedné (ano, jedné!) jediné nádobě.… Read More »
AJako odborník na výživu miluji všechny tři makroživiny (makra) stejně. Sacharidy dodávají mému tělu energii a tuky chrání mé orgány a ovlivňují produkci a regulaci hormonů. Ale když chci něco, co mi pomůže cítit se spokojeně, moje srdce patří bílkovinám. Když jíme bílkoviny, může se v našem těle stát mnoho věcí, které nám pomohou cítit… Read More »