Čerstvý z 24hodinového letu na Bali jsem se ocitl po lokty v misce kurkumy.
S hmoždířem v jedné ruce a tloučkem v druhé jsem bylinku rozemlela na slunečně žlutou pastu, než jsem ji smíchala s palmovým cukrem, ovocem tamarind a limetkovou šťávou. O několik minut později byla směs přecezena Djamoe Kunir, tradiční indonéské jamu – neboli wellness tonikum – používané jako všelék na neduhy, jako je mdlá pleť, křeče PMS a hormonální výkyvy.
“Ujistěte se, že při míchání myslíte pozitivně,” bylo mi řečeno. “Energie, kterou do Jamu vložíte, je to, co ho odlišuje od jakékoli směsi zelené šťávy, kterou byste si koupili v džusovém baru – díky tomu to funguje.”
Odborníci v tomto článku
- Metta Murdaya, Metta Murdaya je autorkou knihy Jamu Lifestyle: Indonesian Herbal Wellness Tradition a zakladatelkou JUARA, oceněné řady péče o pleť a wellness inspirované indonéskou tradicí Jamu. Murdaya se narodila v Indonésii a vyrostla v San Franciscu.
I když tento typ manifestace má v dnešním TikToku zvláštní místo, byl po generace v srdci indonéské wellness kultury. Odvozeno ze dvou starověkých jávských slov:djampicož se zhruba překládá jako „dobré přání“ a oesodo, což znamená „zdraví“ – Jamu zahrnuje indonéský přístup k wellness prostřednictvím záměru. Termín se používá zaměnitelně k popisu jak této zastřešující tradice, tak léčivých tonik a topických látek používaných v ní.
“Stejné ingredience, které bojují proti jet lagu, bolestem hlavy a kašli, mohou také odlupovat pokožku,” říká Metta Murdaya, autorka Životní styl Jamu a můj hostitel v Indonésii.
Během týdne, který jsem strávil v ostrovní zemi, jsem byl svědkem magie Jamu z první ruky. Prvních pár dní (a bezesných nocí) cesty jsem pil tamarindový džus, abych bojoval s jet lagem. Když se jeden z mých spolucestovatelů ošklivě spálil, odřel se nudný na místě zmírnilo zarudnutí během několika minut. A když někdo jiný přišel s „balijským břichem“, bylo jí řečeno, aby pila domácí zázvorové tonikum, dokud se nezlepší.
Recepty na tyto bylinné směsi jsou jednoduché – zde pár zrnek rýže, půl gramu zázvoru a hrst betelových listů – ale ingredience jsou jen částí rovnice. „Skládačka má dvě části: jednou jsou ingredience, druhou je záměr toho, co vyrábíte,“ říká Murdaya. “To, co dělá lék účinným, není jen akt sbírání a nasekání kokosu nebo kurkumy – je to skutečnost, že s tím něco uděláte.” A tento smysl pro záměr a účel je to, co řídí část receptu, který dělá něco pro dělá to fungovat. Jde o vyživování lidstva spíše než o pouhé oslovování fyzického těla.“
To, vysvětluje, dává Jamu jeho léčivé schopnosti. „Celá podstata Jamu je v tom, že zahrnuje energii tím, že má pozitivní úmysly a dobrá přání – spojíte se s konceptem, na kterém záleží,“ říká Murdaya. „A když se nad tím zamyslíte, stane se to i jinde. Pokud vám někdo naservíruje něco s pozitivními úmysly, jako je vaše máma, která vám udělá slepičí polévku, když jste nemocní, bude to chutnat nebo se cítit lépe, protože to má větší smysl.“
Jednoduše řečeno? “Přísady léčí na duchovní úrovni, záměrnost léčí na mentální, emocionální a duchovní úrovni,” říká Murdaya.
Nejen, že Murdaya doslova napsala knihu o Jamu, ale také našla způsob, jak naplnit jeho síly pomocí své řady péče o pleť Juara Beauty. Nejen, že produkty využívají tradiční indonéské ingredience – jako je káva (pro exfoliaci a antioxidační ochranu), svíčkový ořech (pro zklidnění zánětu) a tamarind (pro večerní tón pleti) – ale značka také sdílí stejný záměr, který je ústředním bodem kultury Jamu, je v centru jeho formulací.
“Záměr je naše Polárka, a to mě nikdy neopustilo,” říká Murdaya. “Účelem produktů, které vyvíjíme, je, aby se člověk cítil lépe sám ze sebe, jak fyzicky, tak psychicky.”
Stejně jako jsem přenesl své pozitivní myšlenky do svého DIY jamu, Murdaya se ujistil, že dává smysl každému vzorci Juary. „Ano, ingredience jsou skvělé, ale opravdu záleží na osobě, která je používá – jaký je pocit z produktu na konci dne?“ říká. „Takže pokračujeme v optimalizaci a testování na této úrovni v průběhu celého procesu formulace, a zde převládá záměr. Testujeme na různých dotykových bodech – jak se produkt cítíte, když ho vyjmete z kelímku, během toho prvního „ach“. existuje důvod, proč věnujeme tolik pozornosti texturám a vůním, protože se chceme ujistit, že se cítí dobře.“
Nyní se zdá, že je na čase přiznat, že jsem byl zpočátku skeptický ohledně toho, zda by všechna tato „síla pozitivního myšlení“ mohla změnit mou kosmetickou rutinu – koneckonců, novinářka ve mně se naučila spoléhat na aktivní složky pro zdravou pleť. , žádné projevy. Ale když jsem zkoušel produkty Juara, všiml jsem si, jak dobře se tyto receptury hodí k promyšlenému použití; Nebyli fér navržený úmyslně, ale vyžadovali, abyste je používali úmyslně.
Namísto prostého odlupování odumřelých kožních buněk pomocí Povzbuzujícího kávového peelingu (44 dolarů) jsem si udělal čas na jeho vmasírování do pokožky a zároveň dovolil jeho intenzivní vůni probudit mé smysly a mysl. Pěnová pěna Rice Facial Cleanser (29 $) ve mně vyvolala pocit, že si pokaždé dopřávám prvotřídní obličej, a nanášení oleje Candlenut Glow Oil (65 $) na celé tělo se stalo každodenní praxí péče o sebe, která těšil jsem se.
Používání produktů mě nějak donutilo myslet pozitivně o svém těle, pleti a sobě – což je podle Murdayi přesně ta pointa. A i když nemohu s jistotou říci, zda to byly ingredience nebo záměr, se kterým jsem je aplikoval, co proměnilo mou pleť v nejjasnější verzi sebe sama, generace indonéských léčitelů mohou slíbit, že je to obojí.
Obchod Juara Beauty

Juara Beauty, Rice Facial Cleanser – 29,00 $
Hlavní přísady: Rýžové otruby, jablečný extrakt, extrakt z plodů švestek
Generace indonéských žen používaly rýžovou vodu ke změkčení své pokožky a Murdaya tuto tradici přenesla do formulace Juara’s Hero Facial Cleanser. Jemnou pěnou detoxikuje póry, redukuje zarudnutí a posiluje kožní bariéru pomocí omega mastných kyselin.
- Měkký
- Čistí, zklidňuje a rozjasňuje
- Udržitelně pěstované přísady bez krutosti

Juara Beauty, Radiance Enzyme Scrub & Enzyme Mask – 44,00 $
Hlavní přísady: Bambus, jojoba, botanické enzymy
Kombinací fyzických exfoliačních schopností jemně mletého bambusu a mikroskopických jojobových kuliček s chemickými exfoliačními silami enzymů jablka, zázvoru a hřebíčku tento peeling zjemňuje a obnovuje povrch pokožky jedním tahem. Navíc botanická směs bohatá na vitamín C poskytuje večerní rozjasňující a odbarvující efekt.
- Čistí, rozjasňuje a exfoliuje
- Jemný a vhodný pro všechny typy pleti
- Stahuje póry
- Udržitelně pěstované přísady bez krutosti

Juara Beauty, Radiance Vitality Oil – 86,00 $
Hlavní přísady: stabilizovaný vitamín C, Five Flavor Berry, rostlinné oleje
Tento olej „Radiance Vitality“ je pravděpodobně mým oblíbeným produktem od Juara Beauty a dělá přesně to, co je napsáno na plechovce. Koktejl vyživujících olejů, včetně svíčkového, akademického, avokádového, kokosového a skvalanu, hydratuje a kondicionuje pokožku, zatímco kurkuma má uklidňující účinek. Při aplikaci působí pozitivně luxusním dojmem, hladce se vmísí do pokožky a zanechává lehký, orosený povrch, který vypadá zářivě a nikdy není mastný.
- Rozjasňuje a hydratuje
- Lehký a nemastný
- Zmírňuje zarudnutí a zánět
- Dermatologicky testováno
- Udržitelně pěstované přísady bez krutosti

Juara Beauty povzbuzující kávový peeling – 44,00 $
Hlavní přísady: Káva, rýžové proteiny
Vdechování vůně tohoto peelingu má stejný povzbuzující účinek jako první doušek vašeho ranního šálku kávy – a účinek je ještě větší, když jej nanesete na pokožku. Káva stimuluje krevní oběh (zejména pokud ji masírujete od hlavy až k patě) a poskytuje antioxidační ochranu, která zabraňuje poškození volnými radikály.
- Voní úžasně
- Rozjasňuje a exfoliuje
- Stimuluje krevní oběh a oběh
- Vhodné pro všechny typy pleti
- Udržitelně pěstované přísady bez krutosti
- Drahý
- Pro ty, kteří preferují jemnou exfoliaci, může být jeden peeling příliš

Juara Beauty, tělový olej Candlenut Glow – 65,00 dolarů
Hlavní přísady: Svíčková, moringa, rostlinné oleje
Candlenut je bohatý na omega-3 mastné kyseliny a je základem indonéské kuchyně i kosmetických procedur. Tento olej využívá výhody místní složky k vyživení a posílení pokožky a vlasů – a hřejivá, jemná kokosová vůně při každém použití působí, jako by bylo celé vaše tělo zabaleno do objetí.
- Ultra-hydratační a vyživující
- Voní úžasně
- Zmírňuje zarudnutí a zánět
- Napíná pokožku
- Udržitelně pěstované přísady bez krutosti
- Drahý
- Textura je trochu mastná
Naši redaktoři vybírají tyto produkty nezávisle. Pokud nakoupíte prostřednictvím našich odkazů, Well+Good může obdržet provizi.